妊娠中のしみケア

妊娠中のしみケア

2010年04月23日しみケアコメント&トラックバック(0)

妊娠中にしみやそばかすが増えるということがあります。
妊娠中はホルモンの影響を受けやすく、メラニン色素が増えたり、沈着しやすくなったりして、しみ、そばかすが目立つようになるといいます。
事実、プレママサイトでは「妊娠中にしみやそばかすが増えましたか?」という問いに2179名中46%もの人が、しみが出来た、あるいは目立つようになったと回答しています。半数以上が妊娠前と変化なし。でも、油断は禁物です。
また妊娠中にしみやそばかすが増えた人の中の半数がUV化粧品やサプリメントなどを試したことがあると答えています。
プレママの先輩たちに、妊娠中のしみケアについて教えていただきましょう。
妊娠中は赤ちゃんへの影響を考えて、サプリメントなどは飲まずに、ビタミン豊富な野菜や果物をよく食べたという人も多く、食生活に気をつける人が多いようです。
スキンケアはなるべくシンプルにし、肌の清潔と潤いを保つようにするなど、妊娠中は肌もデリケートになりがちなので気をつけているようですね。
今以上に増やさないよう、外出時にはUVカットの日焼け止めを塗り、帽子をかぶるなど、積極的にしみケアしているという意見もあるようです。
特に妊娠中はレモンやグレープフルーツなど酸味がほしくなる人も多いようで、柑橘類を中心に果物を多く摂取しています。
柑橘類なども果物にはビタミンが多く含まれ、美肌美白に有効なので一石二鳥というわけですね。
またローズヒップオイルや豆乳ローションなどリラックス効果のあるスキンケアをつかったり、お風呂に入れてゆっくりつかったりなど、美白成分のあるものを上手に利用しているようです。
豆乳を毎日飲むのもいいですね。
コーヒー、紅茶などの刺激の強いものを避けて、かわりに甘さ控えめレモネードにするなど内面からのスキンケアを心がけてもいるようです。
出来てしまうものは仕方がない?それでも白い透き通った肌は女性の永遠の憧れですよね。
後悔先に立たず。明日の美肌のために、今できるケアをすることが大切です。