クッキーダイエットのメリット22

クッキーダイエットをすることのメリットは何でしょうか。クッキーダイエットのメリットを調べてみることにしました。１．ダイエットクッキーを食べることで食物繊維をカンタンに摂る事ができて、体内の毒素を排出できる（ダイエットのために食事制限を過度にした場合など、栄養素が偏ってしまうと、カラダの中の不要なものを排出できなくなる可能性もあり）。２．味や成分の異なるたくさんの種類のダイエットクッキーがあります。種類が豊富なので飽きることなくダイエットを継続することができる（ダイエットクッキーの種類がたくさんあり、それぞれの成分もいろいろあります）。３．ダイエットクッキーは、きちんと１日３食、手軽な食事として食べられる（食事回数を減らしてまとめ食いすると糖分が分解されずに脂肪になっちゃうらしいよ）。４．ダイエットクッキーは、噛むことでストレス解消、噛むことで満腹中枢を刺激、噛むことで交感神経を刺激、噛むことで唾液が増える。これらが、ダイエットクッキーのメリットです。ダイエットクッキーは種類が豊富なので、種類ごとにメリット（一押しポイント）が違ってきますよね。通販サイトなんかで、ダイエットクッキーを購入した人の商品レビューなどを読んで調べてみるのも楽しいかもしれません。例えば、「このダイエットクッキーは、お腹がふくれてGood！」（購入者のレビュー）とか。「朝食の時には、ダイエットクッキー１０枚と豆乳だけで済ませると300キロカロリーなので、とってもヘルシー！」（購入者レビュー）とか。「この商品は、ほかのダイエットクッキーよりも噛みごたえがあってダイエット効果バツグン！」（購入者のレビュー）とか。