ダイエットに効果的な杜仲茶の飲み方

ダイエットには杜仲茶がいいと言われるのは、どうしてでしょうか。長野県で桑の代わりとして植えられたものが、樹皮を杜仲茶に用いる杜仲の木の最初だそうです。ダイエットに効果があることから、杜仲茶は元々飲まれていた中国だけでなく、東南アジアやアメリカでも需要があります。ダイエット効果を求めて杜仲茶を飲む時は濃度を高めにすると効果が高いようですが、飲む時のお茶の温度はダイエット効果には関係ないようです。年齢や性別に関わりなく、どなたでも愛飲できることが杜仲茶のメリットといえます。杜仲茶はノンカフェインなので、妊娠中の方でも寝る前でも飲むことができます。杜仲茶ダイエットをする時の注意点は、杜仲茶のダイエット効果は目に見える形で出てくるまでに時間がかかるので、気長に愛飲することでしょう。また、杜仲茶は様々なアレンジが可能なお茶です。よく冷やした杜仲茶を用意し、焼酎やウイスキーで割って飲んでみると新たな味を発見することができ、ダイエットにもなります。体に疲労が溜まっている時は、温かい杜仲茶にハチミツを適量溶かし込むと新たな味わいが楽しめます。疲れた体を優しく包み込んでくれるような、杜仲茶とはちみつの組み合わせはぴったりです。レモンの絞り汁に杜仲茶を加えたドリンクは、さっぱりとしていてビタミンＣの補充にも効果的な一品です。色々な飲み方を工夫することで、一年中いつでも美味しく飲める杜仲茶は、ダイエットには最適の飲み物です。